日々の出来事や、発見した事を紹介しています。「※プロモーション広告を利用しています」
冷え性で困っています。特に手足が冷たくなり、冬場は足が冷たくなり湯たんぽが欠かせません。何か根本からよくなる方法はないか探しています。毛利悟さんの「天地人気功導引法」簡単に構成されているので、今まで継..
自分の得意分野と思っていた(サッカー)で練習しても中々上達しない自分に嫌気がさしています。もうダメかなと運動能力の限界に悩んでいます。最近ネットで知った中山明三さんの体幹操作法。運動不足や食習慣などで..
今までジョギングやウオーキングなど、いろいろ運動も試したけど長続きしないし、ついつい間食をしたり3度の食事も食べ過ぎてしまう。ダイエットしたけど何をしても痩せない。昔の洋服も切れなくなったし、周りの目..
疲れもたまって、睡眠も十分とれなくて、朝もすぐに起きれなくなっているんだよね。会社も遅刻すことも多くちょっとヤバイくなっています。慢性疲労解消する方法はないかと思っているけどね!疲れやすい体質になるそ..
林 重富さんの「水素パワーで免疫力新型コロナウィルスに挑む」。水素パワーは、子どもからお年寄りまで、すべての世代の方々に活用していただける上に、副作用もまったくないという、大変優れた健康ツールです。免..